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『これから手帳』とは

これから手帳は、高齢者が自分らしく暮らし続けることのサポートを目的に21の医療・介護の専門職等の団体「自立支援多職種ネットワーク推進会議」により開発された手帳です。

フレイル予防

フレイルを予防するには適度な「運動」と「栄養バランス」の取れた食生活、そして「社会活動への参加」が重要となります。 最近の研究では、特に「社会活動への参加」頻度の低下が、フレイルの入り口になりやすいといわれています。

自立支援多職種ネットワーク推進会議

「自立支援多職種ネットワーク推進会議」は、広島県民一人ひとりが生涯にわたって、自分らしく健やかに生活を継続できるよう、専門職が“自立”に関する共通の認識を確認しあい、連携して支援することを目的として、21の専門団体で構成されています。